Individuální tréninky

Individuální tréninky

Chcete zlepšit vytrvalost, techniku nebo rychlost. Ukážeme a poradíme jak na to.

Vem si svoje běžecké boty a doběhni si

Na běžeckém kurzu ti ukážeme jak si můžeš zlepšit běžeckou techniku. Dokážeme tě vyhecovat k lepším výkonům a žádny kopeček nebude pro tebe obtížný. Možná z tebe uděláme i nového „Usaina Bolta“ 🙂 Máme k dispozici veškeré zázemí a to šatny, sprchy i wc. Není třeba se bát běhu s námi. 

CO dostaneš v individuálním kurzu?

  • Profesionální tréninky v délce 75 min, kde se dozvíš vše důležité
  • Probereme různá běžecká témata od došlapu až po dýchání
  • Dozvíš se vše co tě zajímá
  • Jen ty a trenér, který se ti bude věnovat
  • K dispozici veškeré zázemí
  • Dlouholeté zkušeností s trenérstvím
  • Plán jak trénovat i mimo trénink
  • Motivace od trenéra a ostatních spoluběžců
  • Skvělý pocit z tréninku

ZRYCHLÍME TĚ NA 5KM, UBĚHNEME 10kM A PAK TO MŮŽEME DOTÁHNOUT NA PŮLMARATON. jAKÝ JE VÁŠ CÍL?

Tréninkový plán půlmaraton

2 800 Kč
  • 10 týdenní tréninkový plán
  • První trénink a konzultace
  • 3 individuální tréninky 1hod
  • Pravidelné konzultace s trenérem

Individuální trénink

400 Kč
  • Trénink o délce 60-75min
  • Trénéra máte pro sebe
  • Individuální přístup

Měsíční individuální plán

2 000 Kč
  • 4 individuální tréninky
  • Individuální tréninkový plán

Tréninkový plán maraton

3 800 Kč
  • 15 týdenní tréninkový plán
  • První trénink a konzultace
  • 5 individuálních tréninků 1,5hod
  • Pravidelné konzultace s trenérem

Individuální tréninkový plán

1 000 Kč
  • Mesíční tréninkový plán
  • Pravidelné konzultace s trenérem

Měsíční individuální plán

1 500 Kč
  • 4 společné tréninky se skupinou
  • Individuální tréninkový plán

Půlroční individuální plán

4 800 Kč
  • 30 společných tréninků se skupinou
  • Individuální tréninkový plán